Atelier Vinyasa

Vinyasa Flow ou Vinyasa en musique
240 320 wyoga

Ateliers animés par Ghislaine FRANCES


Au cours de ces ateliers thématiques de 2 heures , vous prendez le temps d’approfondir les postures afin de trouver les placements justes et de progresser en aisance et fluidité. Ghislaine vous guidera aussi dans des enchaînements de postures appelés « Vinyasa flow », ce qui vous permettra de vous sentir relié à votre corps, délié et souple et aussi légèrement euphorique!!!

Ces ateliers ont des thèmes variés et certains peuvent être en musique, mais nous le précisons dans ce cas. Ils s’adressent à tous, quelque soit votre niveau de pratique.

 

Prix par atelier: 30€

 

Lieu: La Galerie

 

Dates 2019:

  • dimanche 6 janvier: 10h/12h : Vinyasa flow en musique: Yoga Détox
  • samedi 19 janvier 16h/18h: Atelier postural sur les torsions: Yoga Détox
  • dimanche 3 février 10h/12h: Vitalité e& Cocooning
  • samedi 9 février 16h/18h: Vinyasa Flow en musique : énergie d’hiver
  • samedi 2 mars 16h/18h: Yin Yang Yoga: la Danse du Dragon
  • dimanche 3 mars 10h/12h: Yin Yang Yoga: la Danse du Dragon
  • samedi 16 mars 16h/18h: Ouverture du coeur
  • dimanche 31 mars 10h/12h: « Prop it up »: comment utiliser les accessoires pour progresser dans sa pratique
  • dimanche 7 avril 10h/12h: Atelier équilibre et Tonus
  • samedi 27 avril: Vinyasa flow en musique- Energie de printemps
  • dimanche 12 mai: postures inversées
  • samedi 25 mai: Vinyasa flow force et souplesse ( équilibre sur les mains)
  • dimanche 16 juin : Yin Yang Yoga: la danse des déesses
  • samedi 29 juin: Vinyasa flow en musique: Energie d’été