Hatha Yoga Iyengar 

Le Hatha Yoga Iyengar du nom de son créateur est un yoga trés postural. Les postures sont tenues assez longtemps et un ajustement est effectué systématiquement par l’enseignant, ce qui permet de progresser. C’est  un yoga bien adapté aux personnes souffrant de pathologies ou de problèmes de dos ou pour celles qui veulent aller plus loin dans le perfectionnement de leur pratique. Des accesssoires sont systématiquement utilisés comme des briques, des sangles, des bolsters…