Vinyasa Flow ou Vinyasa en musique
https://yoga-marseille.fr/wp-content/uploads/2018/11/chien-tete-en-bas-e1542816122474.jpg 240 320 wyoga wyoga https://secure.gravatar.com/avatar/ca2ff1ad9a08f31628a592bc61adf34b?s=96&d=blank&r=gAteliers animés par Ghislaine FRANCES
Au cours de ces ateliers thématiques de 2 heures , vous prendez le temps d’approfondir les postures afin de trouver les placements justes et de progresser en aisance et fluidité. Ghislaine vous guidera aussi dans des enchaînements de postures appelés « Vinyasa flow », ce qui vous permettra de vous sentir relié à votre corps, délié et souple et aussi légèrement euphorique!!!
Ces ateliers ont des thèmes variés et certains peuvent être en musique, mais nous le précisons dans ce cas. Ils s’adressent à tous, quelque soit votre niveau de pratique.
Prix par atelier: 30€
Lieu: La Galerie
Dates 2018/2019:
- samedi 22 septembre 16h/18h- Vinyasa flow en musique: « Equilibre et ancrage »
- dimanche 7 octobre 10h/12h- Atelier postural : « souplesse et mobilité du bassin »
- samedi 20 octobre 16h/18h- Vinyasa flow en musique : « Energie d’automne »
- samedi 10 novembre 16h/18h- Power Vinyasa: « nourrir notre feu intérieur »
- dimanche 25 novembre 10h/12h: Vinyasa flow en musique: » la Danse du dragon »
- samedi 1er décembre 16/18h: Danse du Dragon
- samedi 15 décembre 16h/18h: Vinyasa: Variation autour de la salutation à la lune:
- dimanche 16 décembre 10/12h : Variation autour de la salutation à la lune
- dimanche 6 janvier: 10h/12h : Vinyasa flow en musique: Yoga Détox
- samedi 19 janvier 16h/18h: Atelier postural sur les torsions: Yoga Détox