Vinyasa Flow ou Vinyasa en musique

240 320 wyoga

Ateliers animés par Ghislaine FRANCES


Au cours de ces ateliers thématiques de 2 heures , vous prendez le temps d’approfondir les postures afin de trouver les placements justes et de progresser en aisance et fluidité. Ghislaine vous guidera aussi dans des enchaînements de postures appelés « Vinyasa flow », ce qui vous permettra de vous sentir relié à votre corps, délié et souple et aussi légèrement euphorique!!!

Ces ateliers ont des thèmes variés et certains peuvent être en musique, mais nous le précisons dans ce cas. Ils s’adressent à tous, quelque soit votre niveau de pratique.

 

Prix par atelier: 30€

 

Lieu: La Galerie

 

Dates 2018/2019:

  • samedi 22 septembre 16h/18h-  Vinyasa flow en musique: « Equilibre et ancrage »
  • dimanche 7 octobre 10h/12h- Atelier postural : « souplesse et mobilité du bassin »
  • samedi 20 octobre 16h/18h- Vinyasa flow en musique : « Energie d’automne »
  • samedi 10 novembre 16h/18h- Power Vinyasa: « nourrir notre feu intérieur »
  • dimanche 25 novembre 10h/12h: Vinyasa flow en musique:  » la Danse du dragon »
  • samedi 1er décembre 16/18h: Danse du Dragon
  • samedi 15 décembre 16h/18h: Vinyasa: Variation autour de la salutation à la lune:
  • dimanche 16 décembre 10/12h : Variation autour de la salutation à la lune
  • dimanche 6 janvier: 10h/12h : Vinyasa flow en musique: Yoga Détox
  • samedi 19 janvier 16h/18h: Atelier postural sur les torsions: Yoga Détox