Vinyasa Flow ou Vinyasa en musique
https://yoga-marseille.fr/wp-content/uploads/2018/11/chien-tete-en-bas-e1542816122474.jpg 240 320 wyoga wyoga https://secure.gravatar.com/avatar/ca2ff1ad9a08f31628a592bc61adf34b?s=96&d=blank&r=gAteliers animés par Ghislaine FRANCES
Au cours de ces ateliers thématiques de 2 heures , vous prendez le temps d’approfondir les postures afin de trouver les placements justes et de progresser en aisance et fluidité. Ghislaine vous guidera aussi dans des enchaînements de postures appelés « Vinyasa flow », ce qui vous permettra de vous sentir relié à votre corps, délié et souple et aussi légèrement euphorique!!!
Ces ateliers ont des thèmes variés et certains peuvent être en musique, mais nous le précisons dans ce cas. Ils s’adressent à tous, quelque soit votre niveau de pratique.
Prix par atelier: 30€
Lieu: La Galerie
Dates 2019:
- dimanche 6 janvier: 10h/12h : Vinyasa flow en musique: Yoga Détox
- samedi 19 janvier 16h/18h: Atelier postural sur les torsions: Yoga Détox
- dimanche 3 février 10h/12h: Vitalité e& Cocooning
- samedi 9 février 16h/18h: Vinyasa Flow en musique : énergie d’hiver
- samedi 2 mars 16h/18h: Yin Yang Yoga: la Danse du Dragon
- dimanche 3 mars 10h/12h: Yin Yang Yoga: la Danse du Dragon
- samedi 16 mars 16h/18h: Ouverture du coeur
- dimanche 31 mars 10h/12h: « Prop it up »: comment utiliser les accessoires pour progresser dans sa pratique
- dimanche 7 avril 10h/12h: Atelier équilibre et Tonus
- samedi 27 avril: Vinyasa flow en musique- Energie de printemps
- dimanche 12 mai: postures inversées
- samedi 25 mai: Vinyasa flow force et souplesse ( équilibre sur les mains)
- dimanche 16 juin : Yin Yang Yoga: la danse des déesses
- samedi 29 juin: Vinyasa flow en musique: Energie d’été